Horarios - Liceales y Juveniles - Unidad Portones

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Bookmark and Share Desc. de las actividades Infancia Liceales y Juveniles Jóvenes y Adultos
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Liceales de 12 a 14 años

 

MIXTO
lu mi vi 10.00 a 10.45 Gimnasia - Deportes
lu mi vi 11.00 a 11.45 Natación
lu mi vi 17.30 a 18.15 Handbol
lu mi vi 18.15 a 19.00 Sala de Musculación
lu mi vi 19.00 a 20.30 Entrenamiento Natación
lu mi vi 19.15 a 20.00 Natación
lu mi vi 19.20 a 20.00 Fútbol - Natación
lu mi vi 19.45 a 20.30 Basquetbol - Cancha Exterior
lu mi vi 20.15 a 21.00 Karate
ma ju 16.15 a 17.30 Gimnasia - Deportes
ma ju 16.00 a 17.00 Tenis
ma ju 17.45 a 18.45 Natación

 

Para un pleno disfrute de la actividad física sugerimos traer agua para una buena hidratación y toalla de mano.

 

Juveniles de 15 a 17 años

 

lu a vi 07.00 a 08.30 con prof musculación
lu mi vi 09.00 a 10.00 mixto natación
lu mi vi 18.30 a 20.00 con prof musculación
lu mi vi 19.00 a 20.30 mixto entren. natación
lu mi vi 20.00 a 20.45 mixto natación
lu mi vi 20.00 a 21.30 mixto aikido
lu mi vi 20.15 a 21.00 mixto karate
lu mi vi 20.30 a 21.15 mixto básquetbol
ma ju 16.00 a 17.00 mixto tenis
ma ju 17.15 a 18.00 mixto esferodinamia
ma ju 17.45 a 18.45 mixto fútbol
ma ju 17.30 a 20.30 con prof musculación
ma ju 18.00 a 18.45 mixto gim. localizada
ma ju 19.00 a 20.00 mixto vóleibol
ma ju 19.00 a 19.45 mixto natación
ma ju 20.30 a 22.00 estilos natación

 

SALA DE MUSCULACIÓN
lu a vi 07.00 a 22.30
sábados 07.00 a 21.00
domingos 09.00 a 13.00
Supervisado por Profesor
lu mi vi 7.00 a 10.00
lu mi vi  18.00 a 22.30
ma ju 7.00 a 9.00
ma ju 18.00 a 20.30
 
NATACIÓN LIBRE
lu a sa 07.00 a 13.30
lu a ju 13.30 a 14.30
lu mi vi 20.00 a 22.30
ma ju 18.00 a 22.30
sábados  16.30 a 21.30 familiar
domingos  09.00 a 13.00 familiar

 

PROGRAMAS ESPECIALES (mayores de15 años)
lu mi vi 10.00 a 11.00 yoga
lu mi vi 17.30 a 18.15 gim. aerolocalizada
lu mi vi 19.00 a 20.00 yoga
ma ju sa 08.30 a 09.15 aerolocal
ma ju 17.15 a 18.00 esferodinamia
ma ju 18.00 a 18.45 gim. Aeróbica
ma ju 18.00 a 19.30 tai chi
ma ju 19.00 a 20.00 espalda sana
ma ju 19.00 a 19.45 gim. localizada
ma ju 19.45 a 20.45 figth do
mi vi 20.00 a 21.00 corre y trota ecotraining
ma ju 20.30 a 22.00  natación ecotraining
mi vi 21.30 a 22.30  natación ecotraining
sábados 09.30 a 10.30 yoga